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浸提那,你的肌膚缺水了嗎?話說,春季真的是非常容易缺水和敏感的季節,我這裡整理了幾個肌膚急救補水的小貼士,幾分鐘就可以完全解決。讓肌膚保濕水潤。 ......... Sk2面膜之所以被稱為前男友面膜,就是因為它的超強修復效果,可見面膜是具有及時補水效果的,如果我們的肌膚需要急就不睡,額可以選擇補水面膜或者NFF紅石榴幻彩睡眠面膜,他們都有著補水的效果,普通補水面膜15分鐘就改善肌膚缺水問題,睡眠面膜一整晚補水,效果更好,但是面膜雖好,可不要過度使用哦! 第二是通過水蒸氣的溫度,緩緩的打開肌膚的毛孔,讓肌膚可以吸收水分和護膚品的營養成分,也有利於毛孔里一些角質更容易被清理出去,改善肌膚狀況。 使用保濕補水類的護膚品了。無論是乳液,還是面霜,爽膚水,他們都有著補水的效果,尤其是水乳面霜混合搭配使用,多種的保濕劑滲入肌膚的基底層,使用一段時間,就能夠徹底改善缺水的情況。
內容簡介
古諺說的好:「思想便是力量。」如果一個人能為自己擬定明確的目標,帶著非比尋常的堅持力貫徹始終,積極的思考便會在他的一生中產生無可比擬的驚人效力!
然而,積極的思考還需要一項非常重要的工具,它不但是思考的必備條件、思考的中間產物,更是思考所獲致的結果,那就是記憶(力)。
一個人生活的各個層面,都需要記憶(力)的支援。不論是語言、數理能力、符號文字等等學習的過程,或是資料研判、歸納分析、報告演說等等工作的應用,甚至今天要做哪些事情、物品擺放的位置等等生活的細節,都需要依靠記憶的運作。
所以掌握記憶的訣竅,等於掌握了最全面有力的個人能力。
本書立足於專業的認知心理學,以記憶的運作機制以及有效的記憶方法為內容,並以多種學習主題於各章討論,將記憶的訣竅一一破解,是捷進記憶力的有效工具書。只要讀者真正領會內容,結合自己的實際情況,不斷調整和改進自己的記憶方法,一定大有裨益。
作者簡介
連凱茜
耶魯管理學院畢業,哈佛商學院MBA,曾任職Unilever人力資源管理部門主管,現為國內知名企業訓練講師。
詳細資料
- ISBN:9574599159
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
文章來源取自於:
壹讀 https://read01.com/Dnenzen.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010227202
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