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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

長久的運動習慣讓關節隨時處於戰鬥狀態，隨著運動時間的增長，關節活動力卻疲乏了，讓許多車友們苦惱不已，因此會選擇伸展、放鬆、滾筒等方法讓關節、肌肉恢復，但不說你可能不知道，風靡國外的Voodoo floss（又稱巫毒帶），是一項新興的放鬆方式，它針對關節活動度、肌肉消腫皆有益處又可做於訓練輔助，到底它有何過人之處吸引眾多運動愛好者嘗試呢？本期《單車志》邀請達人來為各位解密，一探神奇的恢復術，Magic~~ ... 什麼是巫毒帶？ 巫毒帶是一款功能性的乳膠彈力帶，擁有足夠的厚度、彈力來改善關節活動度、肌筋膜以及放鬆肌肉的功能，對於車友們來說，改善長時間騎乘後四肢關節的不適感。通過巫毒帶纏繞，增加血液流動加速恢復，減少身體腫脹，通過訓練動作，進而改善肌筋膜及減緩關節發炎等功能，讓身體動作更加流暢等。對於曾經受過傷或者身體代謝不好的車友們來說，則可通過巫毒帶來讓消失已久的關節活動力恢復，另一方面對於想在體能上有所進步的車友來說，也可讓平常少鍛鍊的關節肌群、韌帶得到益處，讓騎乘效果增加靈活性，尋求更高的個人成績。 巫毒魔法原理 通過一條簡單的帶子，卻得到大大效果，到底這個巫毒帶有什麼魔法呢？巫毒帶的原理就是利用彈力帶緊壓關節、肌肉組織後，藉由加壓點鄰近的關節產生加壓、收縮伸展、轉向等動作，來改善關節的活動度，恢復活動範圍，且加壓後，肌肉軟組織（深層）的摩擦力可以排除體內的一些廢物，而加壓一段時間拆除後，血液流量加大促進循環加速，讓擁有更多養份的血液，可以帶走堆積在血管內的不必要的物質，幫助消腫改善筋膜的不適。主要功能有：1.提供四肢急性扭傷、碰撞、非開放性傷害腫脹的壓迫。2.促進腫脹組織的體液回流。3.刺激機械感受器，抑制痛覺受器。4.增加關節活動度。 使用的時機點 許多車友們在騎乘後對於四肢的卡卡感到很懊惱，因此我們可以通過巫毒帶來讓四肢關節、肌肉恢復，使用時機點就跟使用滾筒放鬆一樣（訓練後、放鬆時）。針對消腫這部分來說，建議使用時間30秒/休息3分鐘，可進行5-10次；如果是改善活動度的話，建議使用時間2-5分鐘／休息2-5分鐘，可進行2-5次，而在操作巫毒帶的前提是軟組織能接受加壓效果，ex：纏繞時按壓周圍皮膚，能迅速恢復膚色便可操作巫毒帶，簡單來說，能接受按摩的車友們大多可以承受巫毒帶加壓效果。 ... 長時間的騎乘下來，關節活動度難免大打折扣，便可通過加壓放鬆恢復關節活動度。（Photo：李永仁） ... 操作指南。 纏繞的重點 巫毒帶使用的方式其實很簡單，主要是以纏繞方式進行，從四肢遠程往心臟的方向操作。纏繞又分肌群放鬆及關節改善2種，纏繞的堆棧方式對於車友們來說肯定不陌生，就跟纏手把帶一樣，50%面積堆棧依此類推，至於纏繞的壓力大小，則以巫毒帶的張力為主（切物過緊造成麻木），對於個人四肢的纏繞，車友們可以嘗試自己操作，比較好拿捏巫毒帶的張力，或者也可請友人幫忙纏繞不順手的關節與肌群。 另一方面在使用巫毒帶會想到，瑜珈彈力帶、自行車內胎等物品很類似，是否有替代品可用呢？基本上只要使用有彈性張力（以免加壓時造成血液完全被阻斷）的帶子皆可替代，但如果彈性張力不足操作起來效果會大打折扣，又或者帶寬不足接觸面積過小造成不適等等，所以想要找到替代品也是要花點心思，切記不要將不適用的產品拿來操作，以免發生危險。 ...... 彈性張力示範：上圖為正常張力，下圖為高張力。（如有品牌的巫毒帶，可透過Logo去判斷張力） 操作前小叮嚀 1.巫毒帶為乳膠產品，如有過敏、紅腫等的皮膚不適，不建議使用。 2.主要功能僅使用於四肢的纏繞，切勿用於頸部及胸、腹、軀幹。 3.如有開放性傷口處避免使用。 4.有心血管疾病患者、糖尿病患者、孕婦等，若有疑慮請諮詢相關醫師。 魔法秘密大公開 ... 踩踏最重要的腳踝關節固定加壓，透過加壓改善活動度。 ... 膝關節加壓固定，恢復活動減緩發炎。 ... 長時間的手持車把造成腕關節活動度不佳，透過加壓恢復。 ...... 肘關節在操作上可請朋友協助固定加壓。 ... 肌肉放鬆－將巫毒帶纏繞肌群加壓固定，待拆除後，促進腫脹組織的體液回流。 ... 達人Drew

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/lvomok2.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010027301

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