買這個很正確

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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作者:墨點花清 　　大三的時候她告訴我，如果明年沒有意外的話，她就帶個男朋友回家。我說真的呀，快帶快帶! 　　那個時候，她笑得像個孩子。一向大大咧咧的她，一向女漢子的她，我第一次在她臉上看到了溫柔的一面。 　　我問她跟你怎么認識的，她說是通過探探，我不信，一臉質疑地看著她，于是她開心地把你們的聊天記錄給我看。 　　她說最開始只是看到你的照片很帥氣，就犯一下花癡右劃喜歡你，可是她沒想到你居然也右劃她了，還主動跟她聊天。之所以說居然，是因為我這個閨蜜一向對自己的外表感到很自卑，覺得自己不會被長得帥的人搭話。所以你跟她聊天的時候，她心里竊喜，卻也戰戰兢兢，甚至后來你說喜歡她，想讓她做你女朋友時她也在害怕。同時她心里覺得這好像是網戀一般，不靠譜，不過最終她還是敗在你的軟磨硬泡之下。 　　在她答應想跟你試一試之后，也是因為害怕，害怕遙遠的未來，害怕當她習慣有你時，你會猝不及防的說分開。她是極無安全感的一個大女孩，所以在短短幾天之內跟你提了兩次分手，但兩次你都盡力在挽留她，她說她感受到了你的真心，所以從此決定，好好跟你在一起，即便有一天你真的要分開了，她也不后悔。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在她快回學校前，我跟她一起把你約出來玩，那次是我見她最開心的時候，你們一起拍照，一起說說笑笑，我看著你們這樣心里也跟著高興，希望你們可以長長久久一直這么甜蜜幸福。她把你們的照片發給了所有期待她幸福的朋友，我能看出，她是真的已經把心交給你了。我明白她，一旦愛上你，她便不會輕易再說變了。 　　你曾跟她說過要在一起一輩子，不離不棄，那個時候，她還有一年半才畢業;那個時候，假期還沒完，她還沒回學校。你說你會等她畢業，你說畢業了就立刻結婚，她開心的答應你。 　　在一起的日子，總覺得時間過得飛快。假期結束了，縱然有再多不舍，她不得不放開你的手，獨自背上行囊，依依不舍的踏上火車。離別時，天空下起了開春第一場雷雨。 　　因為心里裝著一個你，因為心里想著你曾說的一輩子，她一直努力著，可是，或許異地真的是情侶間的最大也最艱難的考驗，她走了，臉上笑著，心里卻在擔心著會不會自己離開的時間太長，你等不了她，擔心著終有一天會失去你。 　　她以為，只有自己心里毫無安全感，沒想到，你心里的不安比她更甚。漸漸地，你開始跟她聊天說她以后會出軌怎么辦，說她亂來怎么辦，擔心她會不會不要你。她跟你談著你們的未來，暢想著老了以后還能手牽手看夕陽，想著你跟她說的一輩子，她堅信自己能夠跟你一輩子。而你卻告訴她一輩子太遙遠了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　時間一天天的過了，你們之間的話也變得越來越少了，每次她發消息給你，你也總是只簡單的回幾個字，有一次，她打電話給我，傷心的哭著，她說他已經不知道你究竟是害怕失去她還是已經不愛她了，可如果是不愛，卻又依然回著她的消息，只是也不怎么主動聯系。 　　大三到大四的那個暑假，你們分開一個學期，他因為要參加學校安排的實習，回家的時間不多，但一回來她第一個想找的是你。她常常告訴我，只要跟你在一起，她做什么都愿意。 　　幾天之后，她又不得不返回學校。你們的聯系又變成時有時無，總是她主動聯系你，而你也一直等著她主動，她說似乎感受不到你的愛了，而你就算回復她說得最多的，依然是害怕她以后出軌，她告訴自己或許是自己做的不夠好，才讓你產生這樣的想法。她說她會用盡余生去愛你。 　　大四第一個學期結束，寒假又開始了，她說她最喜歡新春，因為她是在新春第一朵綠芽冒出之際遇見你的。可是這個寒假，她沒有回來。她一定告訴你是因為學校安排科研項目她才沒回來。 　　心心念念，復復往往，終于，她快畢業了，一心想著回去見你，以后做什么都一起做，而當她拿到畢業證書，開心地拿起手機準備跟你一起分享畢業的喜悅時，一個陌生的電話進來了，她接通電話，聽到的卻是你因為車禍導致雙目失明的驚天噩耗。 　　她說她都不知道自己是怎么從千里之外回到你身邊的，只是想盡快見到你。看到你的時候，你一個人躺在病床上，眼睛用紗布包裹著。心心念念的想要見面，分開了那么久，終于等到了彼此近在咫尺的機會，然而你卻看不見她了。她淚眼婆娑，卻還告訴我還好你看不到她哭。 　　我以為她會這樣一直守著你，沒想到等你醒后，她跟你說的第一句話竟是：“我們分手吧。”繼而轉身便離開了。我瞠目結舌，你也驚慌失措，瞬間呆滯。之后幾天，我們誰也聯系不到她，我打電話問她父母，她父母也只告訴我她去旅游了，去哪也沒說。 　　我擔心你會想不開，那幾天一直陪著你，同時也很不理解她為何會這樣做，心里也在怨著她竟如此狠心，這么多年我看錯她了。一開始你也很恨，恨她這么狠心在你最脆弱的時候離開你，不過兩天之后你又告訴我說她這樣做是對的，說你也不想下半輩子拖累她。 　　又過了幾天，醫院說有人捐獻了眼角膜，你的眼睛可以復明了，這真是件值得慶幸的事，你開心的打電話給她，然而電話那頭傳來的卻是她在旅行，有事留言的聲音。你失望的掛斷電話。 　　復明手術很成功，你修養幾日之后便出院了，出院后，我們都試圖聯系過她，可誰也沒聯系上，去她家看了也沒找到她，沒想到她如此絕情。之后你便離開了這座城市。 　　半年之后，我接到了她媽媽的電話，阿姨說：“肖玲，我們在A醫院，你來看看小晴吧，她有話跟你說。”我不明所以，但心里有種不安得感覺，到了醫院，我看到她憔悴地躺在病床上。我叫了她的名字，她朝著我的方向看過來，眼睛睜得老大，而眼神卻空洞得不知道看的是哪里。 　　我問她怎么了，為什么住院了，她只說是小毛病。她還跟我說：“對不起這么久不聯系你們，明天我就出院了，出院后我們就準備搬家到S市，想在離開之前見見你，還有這里有封信，等我離開之后請你再打開，幫我跟他說聲對不起，讓他忘了我，找一個值得他愛的人。” 　　第二天，她們一家果然搬走了，我去看的時候房子空空如也。我打開信，信紙已經有些舊了，似乎不是新寫的信，信上說： 　　肖玲 　　對不起，這段時間我知道你們一直都在找我，我也知道他住院那幾天你一直在陪著他，我之所以選擇在那個時候離開她，只是不想讓他看到我先離開的樣子，我說過會用余生來愛他，希望他能好好的過完下半生。 　　一年前的寒假我沒有回來，是因為我被查出肝癌，一直在住院，不想讓他知道擔心，我以為我不能一直陪伴他了，本想回家看到他能好好的，我就好安心離開，可他卻出了車禍，雙目失明，我知道，自己最后能長久陪伴他的方法，就是把自己的眼睛給他，讓他帶著我，繼續賞這世間精彩紛呈，這是我能陪伴他的最后的唯一的方式。這一生，愛他是我做的最好的事。 　　最后，請你幫我好好照顧他。 　　夏晴絕筆 +10我喜歡

尋覓 文/學海   秋風驟起落葉輕 園中黃葉隨漂零 天涯海角覓知音 難覓一位可入心   時光清淺孤低吟 霓裳飄舞伴琴音 詩意深邃寄無語 點點滴滴述心境     流年 文/學海   寂寞深院阡陌風 美夢渴盼祈禱中 流年奇事若塵埃 秋風落葉別樣紅     詠荷 文/學海   晚風拂柳月滿庭 荷塘水碧綴疏星 風翻綠蓋荷葉小 暗遞幽香入畫屏 +10我喜歡

我和阿文（小說）   作者（趙言奇）       三八節后的晚上，我剛吃過飯，坐在電視機旁看連續劇，就有人發短信過來了。解鎖手機，查看一下，原來是好友阿文。他是一個大我十多歲的帥鍋。阿文人不錯，中等個頭，相貌較好。因夫妻感情不合而離異多年，至今未再婚。他曾向我表示愛慕之情。我的情況比較特殊，丈夫因一場車禍而去世，剩下我孤身一人。本來生活幸福美滿的小日子，被這突如其來的事件給攪得一塌糊涂。我的神經受到了刺激，情緒低落，甚至差點失去了繼續活下去的勇氣。       三年前秋季的一天，我去口岸寶玉石節玩，邂逅了阿文。當時，他在大門口欲找人幫忙拍照留念，正巧我走過他身旁，便被抓了"勞工"。"美女"，能幫我拍兩張照片嗎？"他的話，聲音不很大，但清晰，帶點磁性。我這個人喜歡做善事，就答應了，"好的。"他把自己的手機調好后，遞給我。       接過手機，我瞅了一眼，那是一部舊手機，應該是山寨版的智能機。好象電量不足了，等我選好角度正要為他拍照時，手機顯示電量不足，馬上要關機了。于是，我對他說，你的手機沒電了，用我的手機拍吧，然后再轉給你。他說，那太好了，麻煩你了。       我用自己的蘋果手機為他拍了照，接著，他把自己的手機號給了我。       就這樣，我加了他這個好友一一阿文。       我從口岸回到市里，把照片發給阿文。他收到后，向我表示感謝。他說，抽時間約我一起吃飯，表示表示。我這個人，不想隨便一個人同異性單獨吃飯，生怕別人看見了產生誤解，不是有那么一句話，叫做"寡婦門前是非多"么。后來，我們在微信里聊了好多次，彼此有了進一步的了解，漸漸地，我對他也有了好感。盡管這樣，我還是沒有再婚的打算。       阿文多次在聊天中向我表示了那方面的意思，雖然沒直接說出那個關鍵的字兒，但是，想找個伴兒的意愿，已經說的很明白了。我告訴他，自己還沒有這方面的思想準備，甚至有時對再婚感到某種莫名的恐懼。或許，過若干年后，會有所改變。我讓他該找就找吧，不要守棵樹而放棄一片森林。他沒有說更多的話，依然如往常一樣，每天向我問好，無論早晨或上午，甚至有時是在下午或晚上才問候，大概是有時事多忙忘了，但總是能持之以恒。       除此之外，他還逢年過節給我發個紅包，表示一下，不論多少，都是那么個意思。有時，我看包比較大，就不收了，讓紅包自己退回去。可是，他卻顯出不高興的樣子，又說些讓人感動的話，并且再次發個紅包，我只好收下它。       我這個人，不是貪財和愛慕虛榮的人。人家對我好，我會對人家更好。       這幾年，我也為他買了幾件衣服。除了接受以外，他還格外高興，聊天時，就會表現出來。他很少穿我買的衣服。當問他為什么時，回答的話讓我啼笑皆非。他說，我舍不得。我告訴他，穿壞了再買唄，又不是穿不起。我相信他說的話，他喜歡平時穿休閑裝，好一點的"正統裝"，他只在一定的場合才穿。不過，他挺會打扮的，總體看，給人的印象不錯。       我們認識這么久，從未單獨在一起吃過飯。只是心里有這么個人兒。       "昨天過的好嗎？"阿文問我。       "朋友約我去搓了一頓，我沒喝酒，只是喝點開水。"我告訴他。       "我們幾個朋友一起吃飯，后來去新開業的歌廳，玩的挺好。那家歌廳是新開業的，裝潢考究，上檔次，收費還不高，屬量販式旳豪華歌吧，進去消遣真是種享受。"他的話，引發了我的好奇心。"等有機會，我也去體驗一下，雖然我不大會唱歌，聽人家唱還可以。"我這樣說。       "如果你喜歡，我可以安排你去。"我相信，他說的是真話，但我不想讓他花那錢，留著干點啥不好，不如買點吃的東西塞肚子里。我告訴他，不用啊，這樣的機會一定有的。       我們又聊了一些關于吃的東西。他說，白天去市里買了蘆柑和香蕉，這季節蘆柑水份比桔子好。香蕉又便宜了，進口貨小販子賣三元一斤。我告訴他，自己也買了進口蕉，五元多一斤的，挺甜，雖然我不太喜歡吃香蕉，但為了給心臟補鎂，鉀等微量元素，還是要吃些。       除此之外，我還和他說了，有個男生最近微信聯系我，說要單獨約我去喝茶的事。聽完我的話，他說“那你就去唄，有錢人約你，多好啊，找一個大款，日子過的好，要啥有啥。有車，有樓，門市房一大些，多帶勁兒"。我知道，他是在故意刺激我。我不生氣，由他怎么說。       我告訴他，錢多錢少不那么重要。盡管如今這社會沒錢無法活，但是，若沒個好的身體，有再多的錢又有什么用呢？       他也說，身體健康才是最重要的。他還說，找伴兒，一定要找對自己好的，身體好的。否則，就不會有好日子。       他的話，我贊同。現在，整個世界讓疫情給攪和的不安寧，保命很重要。沒個健康的身體，一切都無從談起。我們聊的蠻好，時間過的也很快。突然，阿文發過來一個圖片，是在鍋里煮的方便面，綠色的菠菜很新鮮，那綠色和面條的顏色形成明顯的對比，讓人看了就有食欲。我看了一下時間，喲，快八點嘍。這帥鍋還未吃飯。說起來，他一個人過日子，有時吃碗泡面就算一頓兒，也挺讓人心疼的。假如有個伴陪著，是否會好些？想想自己將來若不再婚的話，也面臨一樣的情形。現在都說依靠社會養老，進托老所就那么靠譜嗎？我真不敢順這個思路琢磨下去。"喲，你弄的面，瞅著色調不錯，挺有食欲的，快趁熱吃吧，都快八點了，有時間我們再聊。"       我對他說。"好的，再見。"他這樣回話。       關了微信語音，我的腦海里突然冒出了個怪念頭，假如有一天，我和阿文走到一起，日子會過得怎樣？能比現在更舒服，更幸福嗎？           （原創）2021年3月10日午時脫稿于東寧市芬河雅居       （重要聲明：此小說系虛構，具體情節等如有與現實生活雷同之處，純屬巧合，望讀者切勿對號入座，以免自尋煩惱。一一作者） +10我喜歡

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